Гуарана - настоящий суперфуд премиум качества, любопытное растение из Бразилии. Латинское название: Paullinia Cupana. Её плоды похожи на глаза!
Гуарана имеет схожую химическую структуру с кофеином, но даёт более сильный, чем обычные кофеиносодержащие напитки, стимулирующий эффект.
За счёт медленного высвобождения её активных веществ обеспечивается более продолжительное действие (5-6 часов).
Помимо кофеина гуарана содержит другие стимуляторы - теофиллин и теобромин.
Гуарана богата антиоксидантами - танинами, сапонинами и катехинами.
Гуарана часто входит в состав энергетических напитков, но самый полезный и эффективный способ её употребления - употребление цельных или молотых семян растения.
Мы предлагаем цельные семена - гуарану в таком виде практически невозможно сейчас найти в РФ.
Помимо мощного тонизирующего эффекта гуарана усиливает мозговую активность, может действовать как афродизиак, способствует похудению, детоксикации и очищению организма.
3 способа употребления:
1) возьмите 10-12 семян, очистите от кожуры, положите в 3 стакана холодной воды, доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут, на финальном этапе можно добавить подсластитель - мёд или сироп топинамбура.
2) очистите семена гуараны от кожуры и измельчите в кофемолке в порошок.
3) семена гуараны можно очистить от кожуры и рассасывать.
Порошок гуараны довольно горький на вкус, лучше добавлять его в сок, кефир, йогурт или смузи.
Дозировка - 1 чайная ложка (3гр).
Не рекомендуется употреблять такие дозировки каждый день, для ежедневного приема снижайте до 0,5-1 гр.